KORANMEMO.CO - Seperti diketahui, pisang adalah sebuah buah yang populer di seluruh dunia dan dikenal sebagai buah yang sehat.
Meskipun begitu, banyak orang tidak tahu bahwa pisang juga memiliki sejumlah rahasia kesehatan yang luar biasa.
Dalam artikel ini akan dijelaskan tentang apa saja rahasia kesehatan yang ada dalam buah pisang.
Langsung saja, berikut ini merupakan beberapa rahasia kesehatan yang terkandung dalam buah pisang.
Pertama, pisang kaya akan serat. Serat merupakan senyawa yang penting bagi tubuh manusia.
Serat bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan mencegah kanker kolorektal.
Serat juga bermanfaat dalam mengurangi risiko terkena penyakit degeneratif seperti stroke, jantung, dan diabetes. Selain itu, konsumsi serat juga bermanfaat dalam menurunkan berat badan.
Kedua, pisang juga mengandung sejumlah mineral penting seperti kalium, magnesium, fosfor, calcium, dan iodine.
.jpg)
