KORANMEMO.CO - Kembang telang atau bunga telang atau dikenal juga dengan butterfly pea flower (nama ilmiah: Clitoria ternatea) adalah jenis bunga yang biasa tumbuh di daerah tropis seperti di Asia Tenggara, India, dan Indonesia.
Memiliki warna yang cantik, membuat bunga telang sering digunakan sebagai pewarna makanan alami dan minuman tradisional.
Namun, selain sebagai pewarna, bunga telang juga memiliki manfaat kesehatan yang menakjubkan, yaitu dapat membantu memicu pengurangan tekanan darah.
Hal ini dikarenakan bunga telang mengandung senyawa antosianin yang berfungsi sebagai anti-inflamasi dan antioksidan.
Baca Juga: Cara Cepat Seimbangkan Hormon, Salah Satunya dengan Konsumsi Coklat?!
Sebuah studi menemukan bahwa konsumsi ekstrak kembang telang secara teratur dapat membantu menurunkan tensi darah orang dewasa yang menderita hipertensi (tekanan darah tinggi).
Pada studi tersebut, peserta yang mengkonsumsi ekstrak dari kembang telang selama 4 minggu menunjukkan penurunan tekanan sistolik (tekanan saat jantung berkontraksi) sebesar 4,8 mmHg dan tekanan diastolik (tekanan saat jantung berelaksasi) sebesar 1,9 mmHg.
Bunga tersebut juga dikenal dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki fungsi kardiovaskular secara keseluruhan.
Selain itu, kembang telang dapat membantu mengurangi stres oksidatif pada sel-sel jantung, yang dapat membantu mencegah terjadinya penyakit jantung.
