KORANMEMO.ID - Perilaku ghosting, di mana seseorang tiba-tiba menghilang tanpa jejak atau penjelasan, dapat menjadi pengalaman yang menyakitkan dan membingungkan.
Artikel ini memberikan sejumlah tips untuk membantu individu menghadapi dan mengatasi emosi saat dihadapkan pada perilaku ghosting.
Sehingga pada artikel ini akan kami berikan beberapa tips menghadapi perilaku ghosting, diantaranya:
1. Beri Waktu untuk Meresapi:
Saat pertama kali mengalami, beri diri Anda waktu untuk meresapi perasaan Anda. Ini normal untuk merasa bingung, terluka, dan bahkan marah.
Baca Juga: Resep Wonton Ayam, Kuliner Lezat Khas Asia Timur
Memberi diri Anda waktu untuk merenung dapat membantu memahami dan mengelola emosi.
2. Jangan Salahkan Diri Sendiri:
Penting untuk diingat bahwa ini adalah pilihan orang lain dan bukan karena kesalahan atau kekurangan dari pihak yang ditinggalkan.
Hindari menyalahkan diri sendiri atau merasa bahwa Anda pantas mendapatkannya. Fokus pada fakta bahwa setiap orang berhak pada hubungan yang sehat dan saling menghormati.
3. Mencari Dukungan dari Teman atau Keluarga:
Berbicara dengan teman atau anggota keluarga dapat memberikan dukungan emosional yang sangat diperlukan.
