KORANMEMO.ID - Ketika musim flu dapat membawa tantangan kesehatan yang signifikan, dan pencegahan menjadi kunci untuk melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitar.
Diperlukan beberapa langkah khusus agar virus flu ini tidak menyebar pada orang lain disekitar penderita.
Dalam artikel ini, kita akan membahas protokol pencegahan yang efektif dilakukan saat musim flu.
Baca Juga: 7 Desa di Trenggalek Mentas Area Blank Spot, 17 Dusun Masih Belum Tersentuh Internet
1. Vaksinasi Influenza: Perlindungan Utama
Vaksin influenza adalah langkah pencegahan utama yang dapat membantu melindungi dari berbagai jenis virus yang dapat beredar selama musim ini.
Vaksinasi disarankan untuk semua orang, terutama kelompok yang rentan seperti anak-anak kecil, orang lanjut usia, dan individu dengan kondisi medis yang mendasar.
2. Praktik Kebersihan Tangan yang Baik:
- Cuci Tangan Secara Teratur: Cuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, terutama setelah bersin atau batuk, menggunakan toilet, atau menyentuh permukaan yang mungkin terkontaminasi.
- Hand Sanitizer: Jika air dan sabun tidak tersedia, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan minimal 60% alkohol.
Baca Juga: Stabilkan Harga Kebutuhan Pokok, Pemprov Jatim Gelar Bazar Pasar Murah di Ponorogo
3. Hindari Kontak Langsung:
- Hindari Sentuhan Wajah: Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
- Hindari Bersalaman atau Pelukan: Selama musim ini, pertimbangkan untuk menghindari kontak fisik langsung dengan orang yang mungkin terinfeksi.
