KORANMEMO.CO - Buah kelengkeng adalah salah satu buah tropis yang kaya akan nutrisi dan sangat bermanfaat untuk ibu hamil.
Dimana buah kelengkeng ini memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat baik bila dikonsumsi ibu hamil.
Nah, pada artikel ini akan kami sajikan ulasan lengkap mengenai beberapa alasan ibu hamil perlu mengkonsumsi buah kelengkeng.
Daripada banyak basa-basi, berikut ini beberapa alasan mengapa ibu hamil perlu mengkonsumsi kelengkeng.
1. Nutrisi yang seimbang: Ini mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil, termasuk vitamin C, vitamin B kompleks, serat, dan mineral seperti kalium, zat besi, dan kalsium.
Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan ibu serta perkembangan janin yang ada di kandungannya.
2. Sumber antioksidan: Ini mengandung antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan vitamin C.
Baca Juga: Belasan PMI asal Tulungagung Meninggal di Luar Negeri
