KORANMEMO.CO - Seperti diketahui, gula adalah salah satu bahan utama yang sering digunakan dalam minuman bersoda.
Meskipun memberikan rasa manis yang nikmat, konsumsi gula berlebihan dalam minuman bersoda dapat berdampak buruk pada kesehatan.
Maka sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman bersoda terlalu sering dan dalam jumlah berlebihan
Maka dari itu, simak berikut adalah beberapa bahaya gula dalam minuman bersoda yang perlu diketahui:
Baca Juga: Persik Kediri Curi Poin Penuh dari PSM Makassar, Marcelo Rospide: Kemenangan Ini Untuk Persikmania
1. Penyakit Diabetes Tipe 2: Minuman bersoda yang mengandung tinggi gula dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes tipe 2.
Ini yang masuk ke dalam tubuh akan mengakibatkan peningkatan gula darah, yang kemudian memicu resistensi insulin.
Akibatnya, tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif, sehingga meningkatkan risiko penyakit diabetes tipe 2.
2. Kenaikan Berat Badan: Konsumsi berlebihan dalam minuman bersoda dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang signifikan.
