KORANMEMO.CO - Menjadi kesukaan banyak orang, yoghurt adalah produk olahan susu yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain memberikan nutrisi penting seperti protein dan kalsium, yoghurt juga mengandung antioksidan yang berguna untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit.
Dimana antioksidan yang salah satunya terkandung dalam yoghurt adalah senyawa yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Oleh karena itu, konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti yoghurt dapat membantu memperlambat proses penuaan dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Baca Juga: Serenade Reog Obyok, Tampilkan 320 Dadak Merak Pukau Masyarakat Ponorogo
Langsung saja, berikut adalah beberapa manfaat antioksidan dalam yoghurt untuk kulit yang sehat:
1. Mengurangi tanda penuaan: Antioksidan membantu melawan efek radikal bebas yang dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit.
Kolagen dan elastin adalah protein yang bertanggung jawab untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Dengan mengonsumsi ini secara teratur, kulit dapat tetap terlihat muda dan bebas dari kerutan serta garis-garis halus.
