KORANMEMO.CO - Seperti diketahui, gula adalah zat yang sering kita konsumsi dalam makanan dan minuman sehari-hari.
Namun, terlalu banyak mengonsumsi gula dapat memiliki dampak negatif pada fungsi otak kita.
Untuk mengetahui penjelasan mengenai dampak negatif dari gula terhadap fungsi otak, simak penjelasannya pada artikel ini.
Yuk langsung saja, berikut ini adalah beberapa dampak negatif gula terhadap fungsi otak yang perlu diketahui:
Baca Juga: Persik Kediri Curi Poin Penuh dari PSM Makassar, Marcelo Rospide: Kemenangan Ini Untuk Persikmania
1. Penurunan Kualitas Kognitif: Ini dapat berkontribusi pada penurunan kualitas kognitif, seperti memori, konsentrasi, dan kecepatan berpikir.
Hal ini terjadi karena ini dapat memicu peradangan di otak yang mengganggu komunikasi antara sel-sel otak. Akibatnya, kemampuan berpikir dan belajar dapat terganggu.
2. Penurunan Fungsi Mental: Penelitian menunjukkan bahwa konsumsinya berlebihan dapat meningkatkan risiko gangguan mental seperti depresi dan kecemasan.
Hal ini dikaitkan dengan perubahan hormonal dan neurochemical di otak yang dipicu oleh gula.
