KORANMEMO.CO - Perlu diketahui, probiotik adalah mikroorganisme hidup yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Salah satu sumber probiotik yang terkenal adalah yoghurt. Ini merupakan hasil fermentasi susu menggunakan bakteri asam laktat yang menghasilkan tekstur kental dan rasa segar.
Nah pada artikel ini akan kami sajikan paparan mengenai beberapa manfaat probiotik di dalam yoghurt.
Sudah gak sabar dan penasaran? Yuk simak berikut adalah beberapa manfaat probiotik dalam yoghurt:
Baca Juga: Serenade Reog Obyok, Tampilkan 320 Dadak Merak Pukau Masyarakat Ponorogo
1. Meningkatkan kesehatan saluran pencernaan: Ini membantu memperbaiki keseimbangan bakteri baik dalam saluran pencernaan.
Mereka membantu melawan pertumbuhan bakteri jahat dan mengurangi risiko infeksi saluran pencernaan.
Kandungan ini juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan sindrom iritasi usus.
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh: Kebanyakan sistem kekebalan tubuh manusia berada di saluran pencernaan.
