KORANMEMO.CO - Biasanya infeksi jamur dapat terjadi pada kulit, kuku, atau bahkan pada organ dalam seperti paru-paru dan saluran pencernaan.
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mencegah infeksi jamur adalah dengan mengonsumsi yoghurt secara teratur.
Probiotik dalam yoghurt memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan flora bakteri dalam tubuh, termasuk pada area-area yang rentan terhadap infeksi jamur.
Maka dari itu, yuk simak berikut ini adalah beberapa manfaat yoghurt dalam mencegah infeksi jamur:
Baca Juga: Serenade Reog Obyok, Tampilkan 320 Dadak Merak Pukau Masyarakat Ponorogo
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh: Yoghurt mengandung bakteri baik yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh dapat melawan dan mencegah infeksi yang mungkin masuk ke dalam tubuh.
2. Membantu menjaga keseimbangan flora bakteri: Infeksi dapat terjadi ketika flora bakteri dalam tubuh terganggu, misalnya akibat penggunaan antibiotik yang berlebihan.
Yoghurt mengandung probiotik yang dapat membantu menjaga keseimbangan flora bakteri dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko infeksi.
