KORANMEMO.CO - Makanan cepat saji atau junk food telah menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya makan di banyak negara.
Namun, budaya konsumsi junk food seringkali memiliki dampak buruk pada kesehatan dan kesejahteraan masyarakat.
Artikel ini akan membahas pentingnya menentang budaya konsumsi junk food dan mendorong pilihan makanan yang lebih sehat.
Maka dari itu, dampak buruk dari budaya konsumsi junk food yang perlu Anda ketahui dan waspadai:
1. Masalah Kesehatan yang Meningkat: Budaya konsumsi ini telah berkontribusi pada peningkatan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.
Konsumsi makanan cepat saji yang berlebihan cenderung menghasilkan masalah kesehatan yang serius.
2. Peningkatan Risiko Kesehatan Mental: Pola makan yang tinggi gula dan lemak jenuh dapat memengaruhi kesehatan mental.
Penelitian telah menunjukkan hubungan antara konsumsi berlebihan dan risiko depresi, kecemasan, dan stres.
