KORANMEMO.CO - Umumnya makanan berminyak sering menjadi bagian tak terhindarkan dari pola makan sehari-hari bagi banyak orang.
Tetapi tanpa disadari, makanan berminyak dapat menyimpan bahaya tersembunyi yang berdampak pada kesehatan kita.
Lemak jenuh dan trans dalam makanan berminyak telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan serius.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa bahaya tersembunyi dalam makanan berminyak dan dampaknya pada kesehatan.
Baca Juga: Menghilang Tiga Hari, Warga Ploso Ditemukan Mengambang Tak Bernyawa di Sungai
1. Peningkatan Risiko Penyakit Jantung
Lemak jenuh yang tinggi dalam makanan ini dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.
Kolesterol LDL yang tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner, yang dapat mengakibatkan serangan jantung atau stroke.
2. Meningkatkan Risiko Diabetes Tipe 2
Lemak jenuh dan trans dapat mengganggu sensitivitas insulin, yang dapat menyebabkan resistensi insulin dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Diabetes tipe 2 adalah masalah kesehatan yang semakin umum dan dapat berdampak serius pada kualitas hidup.
