KORANMEMO.ID - Seperti diketahui, mungkin stres menjadi salah satu tantangan utama dalam kehidupan sehari-hari.
Terkadang, jawaban untuk meredakan stres ini mungkin bisa ditemukan dalam sebatang coklat.
Terlepas dari kesenangan rasa manisnya, coklat telah terbukti memiliki sifat-sifat tertentu yang dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi tingkat stres.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi bagaimana coklat dapat berperan sebagai terapi stres yang nikmat dan menyenangkan.
Baca Juga: Resep Wonton Ayam, Kuliner Lezat Khas Asia Timur
1. Endorfin dari Cokelat: Hormon Kesenangan
Saat kita mengonsumsi cokelat, tubuh melepaskan endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.
Endorfin berperan dalam meredakan stres dan menciptakan perasaan euforia, memberikan efek positif pada suasana hati.
2. Serotonin Booster: Meningkatkan Mood
Cokelat juga dapat meningkatkan kadar serotonin, neurotransmitter yang terkait dengan regulasi mood dan perasaan bahagia.
Baca Juga: Koruptor Proyek Pelebaran Jalan di Tulungagung Divonis 4 Tahun Penjara dan Denda Rp 200 juta
