KORANMEMO.ID - Diketahui, kopi, dengan kandungan kafein dan senyawa lainnya, telah menjadi minuman yang sangat populer di seluruh dunia.
Meskipun banyak penelitian telah mengungkapkan manfaat kesehatan kopi, perlu juga untuk memahami potensi efek sampingnya.
Artikel ini akan membahas efek samping kopi pada kesehatan mata dan bagaimana menjaga keseimbangan untuk mendukung kesehatan mata yang optimal.
Tanpa banyak basa-basi, berikut ini merupakan beberapa efek samping kopi pada kesehatan mata.
1. Dehidrasi dan Keseimbangan Cairan
Kafeinnya memiliki efek diuretik, yang dapat meningkatkan produksi urine dan menyebabkan dehidrasi jika tidak diimbangi dengan cukup asupan air.
Dehidrasi dapat berdampak pada kesehatan mata karena mata membutuhkan hidrasi yang baik untuk menjaga kelembaban dan kenyamanan.
2. Peningkatan Tekanan Intraokular
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ini dapat menyebabkan peningkatan sementara dalam tekanan intraokular, yang merupakan tekanan di dalam mata.
Peningkatan ini dapat mempengaruhi orang yang sudah memiliki risiko glaukoma atau kondisi mata lainnya.
