KORANMEMO.ID - Selain memberikan aroma harum dan cita rasa khas pada masakan, ternyata bawang merah juga mengandung sejumlah keajaiban kesehatan yang luar biasa.
Sejak zaman dahulu, bawang merah telah digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional karena kaya akan nutrisi dan senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Tanpa basa-basi, berikut adalah beberapa keajaiban kesehatan yang terkandung dalam bawang merah:
Baca Juga: 5 Tips Ampuh Mengatasi Mabuk Darat saat Naik Bus Umum, Supaya Nyaman Selama Perjalanan
1. Antioksidan Tinggi untuk Melawan Radikal Bebas
Ini mengandung sejumlah senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan quercetin, yang dapat membantu melawan radikal bebas.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit degeneratif.
Konsumsi ini dapat membantu menjaga kesehatan sel dan mengurangi risiko kerusakan oksidatif.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung melalui kemampuannya menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: JLS hingga Jalur Rawan Longsor di Trenggalek Jadi Atensi Libur Panjang Nataru
