KORANMEMO.ID - Setelah penat seharian, mandi malam sering dianggap sebagai kegiatan relaksasi yang menyegarkan.
Tetapi perlu diingat bahwa mandi malam dalam suhu air yang terlalu dingin dapat meningkatkan risiko hipotermia.
Pada artikel ini akan mengungkap bahaya mandi malam dengan menggunakan suhu yang terlalu dingin.
Serta memberikan wawasan tentang bagaimana memastikan mandi malam ini tetap aman untuk kesehatan Anda.
Baca Juga: Ditutup Hari Ini, 8 TPS di Ponorogo Belum Punya Pengawas
1. Penurunan Suhu Tubuh yang Cepat
Mandi dalam air yang terlalu dingin dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh dengan cepat.
Air dingin dapat menarik panas tubuh lebih efisien daripada udara dingin, menyebabkan suhu tubuh Anda turun dengan cepat.
Tips: Batasi durasi mandi dan hindari penggunaan air yang terlalu dingin, terutama jika Anda merasa kedinginan.
2. Kekurangan Perlindungan terhadap Kedinginan
Mandi dalam air dingin tanpa penggunaan pakaian pelindung atau selimut dapat meningkatkan risiko kekurangan perlindungan terhadap kedinginan.
