KORANMEMO.ID - Senyuman yang sehat bukan hanya tanda kecantikan, tetapi juga mencerminkan kesehatan mulut dan seluruhan tubuh.
Salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan mulut yang optimal adalah dengan menghindari karang gigi atau plak.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan kunci perawatan gigi yang benar untuk mencegah terbentuknya karang gigi dan menjaga kesehatan mulut.
Baca Juga: Diterjang Angin Puting Beliung, 25 Rumah di Tulungagung Rusak
1. Menyikat Gigi dengan Teknik yang Benar:
Menyikat gigi adalah langkah pertama dan mungkin yang paling penting dalam perawatan gigi.
Gunakan sikat gigi yang lembut, bersihkan semua permukaan gigi, dan gunakan gerakan melingkar serta sikat gigi dengan lembut.
2. Gunakan Pasta Gigi dengan Fluoride:
Pasta gigi yang mengandung fluoride membantu memperkuat enamel gigi dan melindungi gigi dari serangan asam bakteri penyebab plak. Pilih pasta gigi yang sesuai dengan kebutuhan gigi Anda.
3. Menyikat Lidah dan Gusi:
Selain menyikat gigi, jangan lupakan lidah dan gusi. Membersihkan lidah membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut, sedangkan membersihkan gusi dapat mencegah peradangan dan pembentukan plak.
