KORANMEMO.ID - Seperti diketahui, kesehatan mental adalah bagian yang tak terpisahkan dari kesejahteraan secara keseluruhan.
Dalam hubungan, menjaga kesehatan mental bersama pasangan menjadi suatu hal yang sangat penting.
Dengan dukungan dan pemahaman satu sama lain, pasangan dapat menciptakan lingkungan yang positif dan membangun fondasi kesehatan mental yang kuat.
Untuk itu, berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan mental bersama pasangan:
Baca Juga: 10 Tips Penting dalam Memahami Love Language Pasangan, Ciptakan Hubungan yang Lebih Intim!
1. Buka Komunikasi Terbuka dan Jujur
Komunikasi terbuka dan jujur adalah kunci dalam menjaga mental bersama pasangan. Berbicaralah secara terbuka tentang perasaan, kekhawatiran, dan tantangan yang mungkin dihadapi.
Hal ini membantu menciptakan ruang yang aman di mana pasangan dapat saling mendukung.
2. Bekerja Sama Mengatasi Stres
