KORANMEMO.CO - Mengalami rambut rontok adalah masalah umum yang dialami oleh banyak orang, terutama wanita.
Masalah rambut rontok dapat disebabkan oleh banyak faktor termasuk pola makan yang salah, stres, polusi udara, penggunaan produk kimia pada rambut, dan kondisi kesehatan tertentu.
Berbagai masalah tersebut bisa menjadi penyebab utama masalah rambut rontok sulit teratasi.
Berikut ini adalah beberapa penyebab rambut rontok yang perlu Anda ketahui, salah satu diantaranya adalah faktor stres.
Baca Juga: Lisa BLACKPINK Pecahkan Rekor dengan 95 Juta Pengikut di Instagram
1. Pola Makan yang Salah
Kurangnya asupan nutrisi dalam makanan yang Anda konsumsi dapat membuat rambut menjadi rapuh dan mudah rontok.
Pola makan yang kurang seimbang atau tidak mengandung banyak nutrisi berpotensi menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral yang sangat penting seperti zat besi, vitamin D, vitamin B12, dan protein.
Semua nutrisi tersebut sangat penting dalam menjaga kesehatan rambut Anda dan memperkuat akar rambut.
