KORANMEMO.CO - Seperti diketahui, gula adalah salah satu bahan makanan yang sering digunakan dalam berbagai jenis makanan dan minuman.
Rasanya yang manis dan mudah larut dalam air membuat gula menjadi bahan yang populer dalam industri makanan.
Namun, terlalu banyak mengonsumsi gula dapat menyebabkan kecanduan yang sulit untuk berhenti. Mengapa hal ini bisa terjadi?
Salah satu alasan mengapa sulit untuk berhenti mengonsumsi gula adalah karena gula memiliki efek adiktif pada otak kita.
Baca Juga: Persik Kediri Curi Poin Penuh dari PSM Makassar, Marcelo Rospide: Kemenangan Ini Untuk Persikmania
Ketika kita mengkonsumsinya, tubuh mengeluarkan dopamine, yaitu salah satu neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk memberikan perasaan senang dan kepuasan.
Dopamine ini akan merangsang area otak yang sama yang dipengaruhi oleh zat adiktif seperti narkoba dan alkohol.
Oleh karena itu, seringnya mengonsumsi ini dapat menciptakan kebiasaan yang sulit untuk dihentikan.
Selain itu, ini juga memiliki efek menenangkan yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
