KORANMEMO.CO - Pada artikel kali ini, kami akan membagikan beberapa ide camilan yang lezat dan rendah gula untuk penderita diabetes.
Meskipun penderita diabetes perlu membatasi konsumsi gula, bukan berarti mereka harus mengorbankan kenikmatan makanan.
Jadi pastikan untuk simak ulasan tentang camilan rendah gula pada artikel ini ya, khususnya bagi penderita diabetes.
Berikut beberapa camilan yang dapat dinikmati dengan aman dan tetap menjaga kadar gula darah, khususnya bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Lima Muda Mudi di Tulungagung Diperiksa Polisi, Diduga Lakukan Perbuatan Mesum di Masjid
1. Salad Buah Segar
Salad buah segar adalah camilan yang sehat dan rendah gula. Pilihlah buah-buahan rendah gula seperti apel, stroberi, blueberry, jeruk, kiwi, dan anggur.
Hindari tambahan gula atau sirup manis. Anda juga dapat menambahkan potongan alpukat atau kacang untuk nutrisi tambahan.
2. Almond Panggang
Almond merupakan camilan yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral penting. Panggang almond tanpa minyak tambahan hingga berwarna keemasan.
Tambahkan sedikit garam atau kayu manis untuk memberikan rasa ekstra. Hindari almond yang sudah diasinkan atau dikaramelkan karena biasanya mengandung gula tambahan.
