KORANMEMO.CO - Menjaga berat badan tetap ideal adalah salah satu hal yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Dimana salah satu aspek yang perlu diperhatikan dalam menjaga berat badan adalah pola makan.
Salah satu cara untuk menjaga berat badan tetap ideal adalah dengan mengonsumsi camilan rendah karbohidrat.
Berikut ini adalah beberapa pilihan camilan rendah karbohidrat yang dapat Anda pertimbangkan:
Baca Juga: Lima Muda Mudi di Tulungagung Diperiksa Polisi, Diduga Lakukan Perbuatan Mesum di Masjid
1. Almond
Almond adalah camilan rendah karbohidrat yang kaya akan serat, protein, vitamin E, dan magnesium.
Almond dapat membantu menahan rasa lapar lebih lama dan memberikan energi yang cukup. Anda dapat mengonsumsinya secara mentah atau dipanggang tanpa garam.
2. Telur rebus
Telur rebus merupakan camilan rendah karbohidrat yang kaya akan protein serta mengandung lemak sehat yang penting untuk tubuh.
Telur rebus dapat memberikan rasa kenyang yang cukup, sehingga dapat mengurangi keinginan untuk makan camilan tinggi karbohidrat.
