KORANMEMO.CO - Penderita diabetes perlu menjaga asupan makanan mereka dengan cermat untuk mengatur kadar gula darah.
Dengan makan siang sehat adalah salah satu komponen penting dalam pengelolaan diabetes.
Dalam artikel ini, kami akan berbagi resep menu makan siang yang sehat dan ramah diabetes, yang akan membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
Maka dari itu, pastikan untuk simak beberapa resep menu makan siang untuk penderita diabetes di bawah ini.
Baca Juga: Mengenal Tarian Seblang, Tarian Mistis dari Kabupaten Banyuwangi untuk Tolak Bala
1. Salmon Panggang dengan Sayuran Panggang
Bahan-Bahan:
- 2 potong filet salmon
- 2 cangkir sayuran panggang (misalnya, brokoli, wortel, paprika)
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 2 sendok teh bumbu rempah bebas gula
- Garam dan merica secukupnya
Cara Membuatnya:
1. Panaskan oven hingga 200°C.
2. Letakkan salmon dan sayuran panggang di atas loyang.
