Koranmemo.co - Kelapa hijau sering dikonsumsi airnya karena rasanya yang segar dan memberi manfaat dalam menyehatkan tubuh.
Tak banyak orang tahu, ternyata banyak beberapa manfaat jika anda mengonsumsi air kelapa hijau lho.
Salah satu manfaat minum air kelapa hijau adalah memberikan kesehatan pada tulang dan kulit Anda.
Baca Juga: Waspada! Inilah 4 Efek Kurang Tidur yang Tidak Baik Bagi Kesehatan
Dilansir dari berbagai sumber terpilih, simak lima manfaat mengonsumsi air kelapa hijau berikut ini.
1. Menghidrasi tubuh
Air kelapa hijau bisa mengembalikan elektrolit di dalam tubuh kita yang hilang dan membuat kita kekurangan cairan.
Beberapa elektrolit vital yang ada di dalam air kelapa hijau adalah kalium, magnesium, natrium, dan kalsium.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan yang Harus Anda Ketahui
