KORANMEMO.CO - Ketika sedang bepergian, khususnya untuk bisnis atau liburan, seringkali sulit untuk menjaga kebiasaan sarapan sehat.
Padahal hampir semua orang tahu jika sarapan adalah kunci untuk memulai hari dengan baik.
Dalam artikel ini, kami akan berbagi menu sarapan praktis yang dapat Anda nikmati saat sedang dalam perjalanan.
Sehingga Anda tetap dapat menjaga kesehatan dan memiliki energi yang cukup untuk aktivitas sepanjang hari. Berikut beberapa menu sarapan yang bisa di recook:
Baca Juga: Menghilang Tiga Hari, Warga Ploso Ditemukan Mengambang Tak Bernyawa di Sungai
1. Overnight Oats:
Oatmeal semalam adalah menu yang sangat praktis. Anda cukup menyiapkan campuran oatmeal, susu almond, atau yogurt rendah lemak, serta tambahan seperti potongan buah, madu, atau kacang-kacangan dalam sebuah wadah tahan air.
Biarkan semalam dalam lemari es, dan Anda akan memiliki makanan yang siap untuk dinikmati saat bepergian. Hanya perlu sendok untuk mengonsumsinya.
2. Smoothie Portable:
Smoothie adalah pilihan sehat yang dapat Anda bawa dalam perjalanan. Siapkan bahan-bahan seperti bayam, pisang, protein whey, atau yogurt, dan campurkan dalam blender.
Kemudian tuangkan ke dalam botol tahan cair yang dapat Anda bawa bersama. Ini adalah menu yang kaya akan nutrisi dan mudah dinikmati saat dalam perjalanan.
