7. Kurangi Konsumsi Kafein Secara Bertahap
Jika khawatir dengan dampak kafein pada enemel gigi, pertimbangkan untuk mengurangi konsumsi kafein secara bertahap.
Mengkonsumsi kopi dalam jumlah moderat dan membatasi konsumsi pada waktu tertentu dalam sehari dapat membantu mengurangi dampak pada enamel gigi.
Menikmati kopi dengan bijak dapat membantu melindungi kesehatan gigi Anda dari dampak asam yang mungkin disebabkan oleh kafein.
Baca Juga: Mengapa Beberapa Orang Rentan Mengalami Kulit Belang Lebih dari Lainnya? Begini Penjelasannya…
Dengan perhatian ekstra terhadap kebersihan mulut dan rutin berkonsultasi dengan dokter gigi, Anda dapat tetap menikmati secangkir kopi tanpa khawatir tentang kerusakan gigi.
