KORANMEMO.ID - Kafein sebagai kandungan utamanya, kopi bukan hanya minuman penyegar, tetapi juga memiliki pengaruh yang signifikan pada suasana hati dan emosi seseorang.
Sebagian besar orang menikmati sensasi dorongan energi yang diberikan oleh kopi, tetapi bagaimana sebenarnya kafein mempengaruhi perubahan mood dan emosi?
Artikel ini akan membahas hubungan antara kopi dan perubahan mood serta dampak kafein pada kesejahteraan emosional.
Jadi pastikan untuk simak ulasan mengenai kopi dan dampaknya pada perubahan mood pada ulasan di bawah ini.
Baca Juga: 5 Tips Ampuh Mengatasi Mabuk Darat saat Naik Bus Umum, Supaya Nyaman Selama Perjalanan
1. Stimulasi Sistem Saraf Pusat
Kafein, sebagai stimulan utama, dapat merangsang sistem saraf pusat. Ini menyebabkan peningkatan produksi neurotransmitter, termasuk dopamin, yang terkait dengan perasaan senang dan motivasi.
Dengan peningkatan dopamin dapat memberikan perasaan euforia dan meningkatkan suasana hati.
2. Penurunan Kelelahan dan Peningkatan Kewaspadaan
Salah satu efek kafein yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mengurangi kelelahan dan meningkatkan kewaspadaan.
Ketika tubuh merasa lebih segar dan penuh energi, suasana hati cenderung meningkat. Ini dapat memberikan dorongan positif yang dibutuhkan untuk menghadapi tugas sehari-hari.
