KORANMEMO.ID - Umumnya pekerjaan di kantor yang padat seringkali membuat kita lupa untuk menjaga pola makan sehat.
Terjebak dalam rutinitas kantor yang sibuk membuat kita cenderung memilih makanan cepat saji yang kurang sehat.
Salah satu cara untuk tetap menjaga kesehatan tubuh di tengah kesibukan kantor adalah dengan membawa bekal sehat, dan salah satu opsi yang lezat dan bergizi adalah salad sayur segar.
Berikut adalah beberapa resep salad sayur yang mudah disiapkan dan dapat membantu menjaga energi serta produktivitas Anda selama bekerja di kantor.
Baca Juga: Kulit Cantik dari Dalam! 10 Manfaat Suplemen Pencerah Kulit yang Perlu Anda Ketahui
1. Salad Hijau dengan Biji-bijian dan Keju Feta
Bahan:
- Daun selada hijau
- Daun bayam segar
- Biji-bijian (kenari, almond, atau walnut)
- Keju feta, potong kecil
- Tomat ceri, potong setengah
- Dressing balsamic vinaigrette
Cara membuat:
1. Campurkan daun selada hijau dan daun bayam dalam mangkuk besar.
2. Tambahkan biji-bijian dan keju feta.
3. Taburkan tomat ceri.
4. Sajikan dengan dressing balsamic vinaigrette.
