KORANMEMO.CO - Perlu diketahui, pendekatan holistik adalah filosofi perawatan kesehatan yang memandang individu sebagai satu kesatuan yang utuh, memperhatikan keseimbangan antara tubuh, pikiran, emosi, dan lingkungan.
Ketika datang ke pengobatan masalah amandel, seperti tonsilitis atau amandel kronis, beberapa orang memilih pendekatan holistik yang melibatkan perawatan yang lebih menyeluruh dan alami.
Artikel ini akan membahas pendekatan holistik dalam pengobatan dari infeksi amandel.
Penasaran kan? Langsung saja simak tentang pengobatan amandel dengan pendekatan holistik.
Baca Juga: Panduan Cara Cuci Tangan yang Benar Menurut WHO
1. Perubahan Pola Makan
Pola makan yang sehat dapat berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu mengurangi peradangan pada amandel.
Dimana beberapa aspek dalam perubahan pola makan holistik dapat meliputi, berikut ini:
- Makanan antiinflamasi: Makanan seperti buah-buahan, sayuran, ikan berlemak, dan rempah-rempah tertentu dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
- Menghindari makanan yang memicu alergi atau intoleransi: Beberapa makanan tertentu dapat menyebabkan reaksi alergi atau intoleransi yang dapat mempengaruhi amandel.
