KORANMEMO.CO - Penggunaan berbagai platform media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita.
Sementara platform-platform media sosial ini memberikan manfaat besar dalam berkomunikasi dan terhubung dengan orang lain.
Namun perlu diketahui juga bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan dapat menyebabkan kecanduan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas cara mengenali dan mengatasi kecanduan media sosial.
Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Rasa Marah dan Sakit Hati ketika Mengetahui Suami Selingkuh, Perhatikan Nomor 1!
Mengenali Tanda-tanda Kecanduan Media Sosial:
1. Penggunaan yang Berlebihan: Jika Anda mulai menghabiskan lebih banyak waktu di medsos daripada yang Anda rencanakan atau abaikan tugas penting, ini bisa menjadi tanda kecanduan.
2. Perasaan Cemas atau Gelisah: Jika Anda merasa gelisah ketika tidak dapat memeriksa medsos atau merasa cemas jika Anda tidak mendapatkan cukup "likes" atau komentar di postingan, itu bisa menjadi tanda kecanduan.
3. Peningkatan Isolasi Sosial: Kecanduan dapat menyebabkan isolasi sosial, karena Anda lebih suka berinteraksi dengan dunia online daripada dunia nyata.
