KORANMEMO.CO - Diketahui, minuman untuk detoksifikasi adalah cara yang lezat dan sehat untuk membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan menyegarkan diri.
Dimana minuman ini seringkali mengandung bahan-bahan alami yang kaya akan nutrisi dan antioksidan yang dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi.
Jika tertarik, berikut adalah beberapa resep sederhana untuk minuman detoksifikasi yang enak dan berkhasiat.
1. Air Lemon Hangat
Minuman air lemon hangat adalah pilihan yang sangat sederhana dan efektif untuk memulai hari Anda.
Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Rasa Marah dan Sakit Hati ketika Mengetahui Suami Selingkuh, Perhatikan Nomor 1!
Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu membersihkan tubuh. Cara membuatnya sangat mudah:
Bahan:
- 1 gelas air hangat
- Perasan setengah lemon
Cara membuat:
- Campurkan air hangat dengan perasan lemon.
- Minum minuman ini setiap pagi sebelum sarapan. Air lemon hangat akan membantu membersihkan saluran pencernaan dan merangsang metabolisme.
2. Smoothie Sayuran
Smoothie sayuran adalah cara yang lezat untuk mendapatkan dosis serat, vitamin, dan mineral dalam satu sajian. Berikut adalah resepnya:
