KORANMEMO.ID - Cukup memiliki dampak yang signifikan pada produktivitas, nyatanya begadang juga masih jadi tren populer terutama di kalangan anak muda.
Menurunnya produktivitas akibat begadang ini bisa berpengaruh pada beberapa sektor, salah satunya di tempat kerja.
Artikel ini akan membahas bagaimana begadang dapat mempengaruhi produktivitas karyawan, risiko yang terkait, dan solusi untuk mengelola kebiasaan tidur yang buruk di lingkungan kerja.
1. Penurunan Konsentrasi dan Fokus
Salah satu dampak utamanya adalah penurunan konsentrasi dan fokus. Karyawan yang kurang tidur cenderung mengalami kesulitan mempertahankan perhatian pada tugas mereka, yang dapat merugikan produktivitas.
2. Pengaruh Terhadap Pengambilan Keputusan
Kekurangan tidur dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk membuat keputusan yang tepat.
Karyawan yang tidak tidur cukup mungkin mengalami kesulitan dalam menilai situasi dengan baik dan membuat keputusan strategis.
3. Penurunan Kreativitas dan Inovasi
.jpg)
