KORANMEMO.ID - Plak atau karang gigi dapat menjadi sumber masalah kesehatan mulut yang serius jika tidak ditangani dengan baik.
Untungnya, ada berbagai tips sederhana yang dapat membantu menghindari terbentuknya karang gigi dan menjaga kesehatan mulut tetap optimal.
Tenang saja, di artikel ini akan kami sajikan ulasan mengenai beberapa tips menghindari terbentuknya karang gigi.
Jadi, tanpa banyak basa-basi, berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil dalam rutinitas sehari-hari untuk mencegah terbentuknya karang gigi.
Baca Juga: Bawaslu Jombang Tertibkan 10.760 APK
1. Menyikat Gigi dengan Benar:
Menyikat gigi secara teratur adalah langkah pertama dan paling dasar dalam mencegah terbentuknya plak.
Pastikan Anda menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur, dengan menggunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride.
2. Menggunakan Benang Gigi atau Sikat Antara:
Plak sering kali terbentuk di area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi biasa.
Oleh karena itu, menggunakan benang gigi atau sikat gigi antara membantu membersihkan sisa makanan dan plak di antara gigi.
